od czego

no tylko jestem zielony w tych sprawach i nie wiem nawet czego szukać i od czego zacząć.. szukałem :/ Zmieniony przez - lechu101 w dniu 2008-11-27 17:32:07

Siema! Chciałbym zacząć ćwiczyć, tylko nie wiem od czego zacząć... na początek chciałbym ćwiczenia na klatkę, ponieważ jestem cienki jaki patyk :D wzrost 190cm wiek 15lat waga 65-70kg mam drążek, hantelki i to chyba wszystko :P np. jak mam pompki zacząć robić to w jakich proporcjach (max 20 zrobie :/)... a o co chodzi z tymi seriami np 10 x 5. 10 [...]

Ja caly czas sie masuje. przytylem 15kg i i tak nie zniknelo. wiec nieiwem od czego moze byc

nieiwem czy wybralem dobry dzial . wachalem sie miedzy tym a galeria zdjec. mam pytanie . mianowicie w zaznaczonych miejscach widac mi obojczyk . nie chce urosnac tam miesien w tych miejscach. to moze byc od nie robienia wyciskania na klatke na skosie ? jesli nie to od czego?

Witam mam maly problem z waga otoz mam 20 lat waze 62kg i mam 179 wzrostu nielubie zbytnio wazyw i owocow jak jem to cos na szbiego fryti,chamburery,zapiekanki,itd... Dziewczyna w kulko nazeka ze niema do czego sie przytulic i niewiem od czego tu zaczac

[...] w siebie powiedzmy 6 gram ww, 2,5 b i 2 t (a takie proporcje powinies miec w diecie) i pozostawanie przy wadze 65 kilo wskazuje na nadczynnosc. Ale ja jednak stawiam na niewydolnosc michy edit: a zreszta, czego tu szukac? o czym ja pisze?! napisz co jadles wczoraj, tyle chyba pamietasz! Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-11-27 11:54:37

[...] 500W ale nie pamietam dokladnie jaki. Za wszystko zaplacilem 1050zl wszystko smiga na full detalach itp, zadnych zwiech, zero problemow z tym sprzetem. Glowne pytanie: do czego bedzie Ci potrzebny komputer? Bo jezeli np do najnowszych gier, to spoko, cos mozna dobrego dobrac, jezeli natomiast tylko do filmow i do internetu, to szkoda wydawac [...]

[...] do nerek, i mam zamiar oczywiście to powiedzieć lekarzowi. Musiałem to napisać tutaj bo nie mogłem wytrzymać jak podchodzicie do tej sprawy. Jak dzieci !! tu niema się czego wstydzić. Może że wolicie czekać aż krew przestanie dopływać do jądra i nastąpi martwica jądra. Troszke poczytałem o tym więc wiem oco tutaj chodzi:/ Również zależy [...]

ok juz rozumiem ... od pon sie biore za robote :) bede tu zagladal i w razie czego pisal

death taką informację dostałem od kilku moich wykładowców, więc pewne źródła. Tak jak pisałem mi to wszystko jedno, bo co się nauczyłem i wiem czego się nauczyłem, a ty na jakim wydziale studiujesz?

[...] specem, ale ostatnio wszedłem do firmy zajmującej się dystrybucją perfum i paru ciekawych rzeczy się dowiedziałem. Z tego co mi wiadomo trwałość perfum zależy od tego z czego zostały wykonane np: kwiatowe, szyprowe, piżmowe itd Niektóre zapachy naturalnie czuć tylko 4-6 godzin a niektóre 12 godzin i więcej. Znalazłem ten temat bo szukałem [...]

[...] miałem 20kg nadwagi... w wieku 16+ lat. Teraz nie jestem otłuszczony prawie wcale i powoli nabieram masę, a uzależniony jestem co najwyżej od owsianki, którą uwielbiam ;P Do czego zmierzam, autopsji mogę ci powiedzieć, że najlepiej takie produkty wyeliminować całkiem z diety, żeby się od nich odzwyczaić, nie przypominać żołądkowi o tym, że [...]

Po zabiegu czego? Wiazadel krzyzowych na ten przyklad? Po takim zabiegu obawialbym sie raczej zastraszenia ze strony imc dochtorka, tudziez wacpana od rehabilitacyi, ze np. na nartach to raczej brykac nie poleca... No chyba, ze ogonek sprezysty... Pzdr

Jak chcesz antykatabolik juz lepiej BCAA, ja jestem zdania ze HMB jest nie warte swojej ceny. Co do glutamin, zalezy czego od niej oczekujesz, opinie sa rozne, nieraz sprzeczne.

[...] na rynku pracy pracodawcy kiedy to on robi łaske pracownikom że ich zatrudnia. Na szczęście teraz się troche pozmieniało i obowiązuje zasada: Pracodawca określa co oferuje i czego wymaga a pracownik udowadnia że spełnia wymagania pracodawcy. Po takim podejścu się odróżnia dobre firmy od tzw. obsralców. Ja np. nigdy nie odpowiadam na oferty pracy [...]

Witam. Również nie mam rozstrzygniętej kwesti wojska i chciałbym Was zapytać o to czego wg Was mogę się spodziewać. Otóż jakoś na początku listopada dostałem wezwanie do uzupełnienia ewidencji wojskowej. List zwykły (nie polecony). Stawiłem się. Wysłali mnie na badania psychologiczne. Te przeszedłem pomyślnie (z wynikami jeszcze nie byłem w WKU). [...]

[...] 16 nic nie jem bo nie ma żadnej przerwy. Czesam w biegu jedną kanapkę lub batona. Pytanie dotyczy posiłku potreningowego. Czy optymalnie jest tak, że tóż po treningu pije carbo , jak wróce do domu jem makaron gotowany a pół godziny po makaronie pije białko. Wujek jest producentem miodu - do czego moge go wykorzytać przy swoim odżywianiu. dzięki

[...] walkach Słoweniec Jan Zaveck. Bilans Jackiewicza, który tytuł wywalczył po pasjonującej walce z Jacksonem Osei Bonsu we wrześniu tego roku w Kielcach, to 32 wygrane walki z czego 18 przez KO, jeden remis i 8 porażek. Ostatni przegrany pojedynek Jackiewicza miał miejsce we wrześniu 2005 roku we Włoszech. Innym pojedynkiem na który czekają [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport%26%23174%3B-opis864.html To sa dobre witaminki... Zreszta czego mozna chciec od witamin Starczaja na 30 dni i sa nie drogie według mnie.

[...] wybierac.To raz. MMA to nie styl walki tylko formuła, rodzaj zawodów. Techniki zawodników MMA to zwykle mieszanka boksu, muay thai, zapasów, BJJ, judo itd.W MMA nie ma nic czego juz wczesniej nie wymyslono. Niech więc wbierze chłopak to co ma pod ręka. Boksem czy judo mozna pokonać niejednego lescza, w koncu po ulicach nie chodza super [...]